Q:为什么要适当的吃些粗粮?

A:因为粗粮里面含有丰富的蛋白质,脂肪,和维生素。他可以与细粮的营养成分进行互补。精致细粮会导致维生素缺乏,引起脚气病和坏血病。

趣味知识

儿童只吃粗粮的话会影响食欲,引起消化不良。
适当的吃粗粮可以改变事物花样,增加食欲,又能增加营养促进生长发育。


New Words:

Laces [ˈleɪsɪz] 鞋带;蕾丝
tie [taɪ] v.系
at school 在学校
class [klɑːs] 班级;课
classroom [ˈklɑːsruːm] 教室;课堂
P.E. 体育课
upset [ˈʌpset] 难过;不高兴;失望;沮丧

标签: none